Kleingruppen



GUTEN MORGEN KÖRPER 

dienstags 07:20-07:45 Uhr

Für alle, die um 8:00 Uhr in der Arbeit sein müssen.

Starte den Tag mit Bewegung, Meditation und Selbstmassage

Infos und Anmeldung: Verena Comploj, Dipl. Shiatsu-Praktikerin und Musikerin

                                    0677/6214 8025


HALLO KÖRPER spüre und erlebe dich

dienstags 9:30-10:30 Uhr

Do In (japanisch: Ein Weg zu Gesundheit und Glück)

Meridiandehnungsübungen, Atemübungen, Selbstmassage in Form von Klopf-

 und Knettechniken, Achtsamkeitsübungen.

Infos und Anmeldung: Verena Comploj, Dipl. Shiatsu-Praktikerin und Musikerin

                                    0677/6214 8025


YOGA MIT KALINI 

dienstags 18:30-19:30

Infos und Anmeldung: Mag. Gudrun Strobl, Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Juristin

                                    0699-1039 4965


YOGA SLOW MIT COACH MIKE 

Übungen aus der Yogatherapie

mittwochs von 18:30 bis 19:45Uhr (neue Zeit!)

Infos und Anmeldung:Michael Freissmuth, Yogalehrer, Dipl. Schwimmcoach, Yogatherapeut und Masseur 0650/942 9696



Alle Kleingruppen finden hier, in der Praxis Kuschel hoch 2,

Sporgasse 32, 8010 Graz statt.

Da der Raum begrenzt ist, bitten wir dich um Anmeldung per SMS oder Anruf, bei Fragen melde dich auch gerne!

Bei einer kurzfristigen Absage (weniger als 24 h vor Beginn der Yoga-

stunde) wird ein Blockabschnitt verrechnet, sofern kein Ersatz (es gibt

meist eine Warteliste) gefunden wird. Wir bitten um Verständnis!


Freu dich auf eine feine Zeit für dich mit maximal 6-7 Teilnehmern, in denen

individuell auf körperliche Besonderheiten, Tagesverfassung und

persönliche Wünsche der Teilnehmer eingegangen wird. 


Bitte komme in gemütlicher Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst

und möglichst 15 Min. vor Beginn der Einheit, um in Ruhe ankommen

zu können, danke!

Yogamatten, Blöcke, Gurte und Decken sind vorhanden.



PREISE:

Schnuppern: freiwillige Spende

Einzeln: 14 €, ermäßigt 13 €

5er Block Gruppe 65 €

10er Block Gruppe 120 €

Ein 10er Block ist 6 Monate, ein 5er block 3 Monate gültig.


Wir freuen uns auf dich, Yoga und Bewegung in Gemeinschaft!

Babs, Verena, Kalini und Michi