Angebot Kleingruppen

Zeit für dich

Freu dich auf eine feine Zeit für dich, mit maximal 6-7 Teilnehmern, in denen

individuell auf körperliche Besonderheiten, Tagesverfassung und

persönliche Wünsche der Teilnehmer eingegangen wird. 


Di, 07:20-07:45 Uhr

GUTEN MORGEN KÖRPER - Für alle, die um 8:00 Uhr in der Arbeit sein müssen 

Starte den Tag mit Bewegung, Meditation und Selbstmassage

Infos und Anmeldung: Verena Comploj, Dipl. Shiatsu-Praktikerin und Musikerin

0677 / 6214 8025


Di, 09:30-10:30 Uhr

HALLO KÖRPER spüre und erlebe dich

Do In (japanisch: Ein Weg zu Gesundheit und Glück): Meridiandehnungsübungen, Atemübungen, Selbstmassage in Form von Klopf- und Knettechniken, Achtsamkeitsübungen.

Infos und Anmeldung: Verena Comploj, Dipl. Shiatsu-Praktikerin und Musikerin

0677 / 6214 8025


Mi, 18:30 bis 19:45Uhr

YOGA SLOW MIT COACH MIKE 

Übungen aus der Yogatherapie

Infos und Anmeldung: Michael Freissmuth

Yogalehrer, Dipl. Schwimmcoach, Yogatherapeut und Masseur

0650 / 942 9696


Wir freuen uns auf dich, Yoga und Bewegung in Gemeinschaft!

Babs, Verena und Michi 



Therapeuten

Melanie Sopper: 0681 / 1043 0817, Shiatsu (Montag)

Verena Comploj: 0677 / 6214 8025, Shiatsu, Do-In, Kleingruppe (Dienstag)

Michael Freissmuth: 0650 / 942 9696, Yogatherapie und Yogakleingruppe (Mittwoch Abend)

Doris Bauer: 0664 / 542 3461, Einzelyoga und Shiatsu (Donnerstag Vormittag)


Ort

Praxis Kuschel hoch 2, Sporgasse 32, 8010 Graz, 1. Stock


Anmeldung

Da der Raum begrenzt ist, bitten wir dich um Anmeldung per SMS oder Anruf, bei Fragen melde dich auch gerne!

Bei einer kurzfristigen Absage (weniger als 24 h vor Beginn der Yoga-

stunde) wird ein Blockabschnitt verrechnet, sofern kein Ersatz (es gibt

meist eine Warteliste) gefunden wird. Wir bitten um Verständnis!


Ablauf

Bitte komme in gemütlicher Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst

und möglichst 15 Min. vor Beginn der Einheit, um in Ruhe ankommen

zu können, danke! Yogamatten, Blöcke, Gurte und Decken sind vorhanden.


Preise 

Schnuppern: freiwillige Spende

Einzeln: 14 €, ermäßigt 13 €

5er Block Gruppe 65 €

10er Block Gruppe 120 €

Ein 10er Block ist 6 Monate, ein 5er block 3 Monate gültig.